ViPR Japan Official Website

昨今、Functional Trainingの商品は多くあり、ViPRもその１つと言われるのでしょう。

しかし、ViPRは、ただの商品ではなく、そのバックグラウンドであるコンテンツに奥深さを感じます。開発者のスポーツ医科学に関する専門知識の深さとそれを多くの方々に届ける実直な想いから生まれたものなのではと思います。

ViPRを通じてFunctional Trainingを世に表現することができるでしょう。そして、ViPRを通じてFunctional Trainingの根本を理解することができるでしょう。

リハビリからパフォーマンス向上まで、コーチングの幅が広がる

昨今、Functional Trainingの商品は多くあり、ViPRもその１つと言われるのでしょう。

しかし、ViPRは、ただの商品ではなく、そのバックグラウンドであるコンテンツに奥深さを感じます。開発者のスポーツ医科学に関する専門知識の深さとそれを多くの方々に届ける実直な想いから生まれたものなのではと思います。

ViPRを通じてFunctional Trainingを世に表現することができるでしょう。そして、ViPRを通じてFunctional Trainingの根本を理解することができるでしょう。

トレーニングと実際の競技の動きを連結させる点では、ViPRが一番活躍しています

ViPRの形状だからこそ、実現できる動きが多いのが魅力です。
従来、スポーツの現場ではメディシンボールのような器具を使って、全身のパワーを強化するために、ストレングスとスポーツパフォーマンスの架け橋となる運動を種目として取り入れていましたが、どこか物足りなさを感じていました。3次元の動きや、力の発揮、力の連動などを強化したい場合も同様 ですね。

PCP CENTERでは、ViPRを機能改善のプログラムで導入することもあります。正しい身体の動きを習得するためのツールとして活用します。

またダイエットプログラムでは、全身へ負荷をかける運動ができる（しかも無限の種目数）のが魅力です。通常の有酸素運動よりも、全身へ負荷をかけながら運動を行う方が脂肪の燃焼率が高いようです。弊社の施設でもViPRを取り入れ、従来より多くの方がダイエットにも成功している事例があります。

スポーツパフォーマンストレーニングのプログラムでは、言うまでもなくストレングス、フレキシビリティ、スタビリティ、モビリティなどのベースのトレーニングと実際の競技での動きを連結させてくれ るという点では現状では、ViPRが一番活躍してくれています。

クライアントからは、一般の方のトレーニング指導では普通のジムではおこなえないトレーニング種目を楽しくおこなえることから、「飽きずにトレーニングが継続できる」という声を頂いています。 アスリートに関しては、「今日もViPRをトレーニングに入れてください！！」という感じでPCPに来られる方が多いですね。

まだまだ、無限大の可能性を秘めたViPRを活用させてもらい、これからも一人でも多くの方の身体を変えることができるように私自身も研究し、精進していきたいと思います。

競技を選ばず、多くのアスリートに活用できる

ViPRを利用し、様々な全身を使った３次元の動作パターンをトレーニングすることができます。
無限な動作の中で、姿勢・重心の位置・荷重方向・動作方向のコントロール、各関節のモビリティ・スタビリティ能力など、様々な要素を同時にトレーニングできる数少ない器具のひとつです。特に水平面の動作では他の器具では代替できない抵抗をかけることが可能です。

競技を選ばず、多くのアスリートに活用できるツールです。

強くなっているのはわかるけど…
身体が大きくなってはいるけれど…

よくスポーツの指導現場にて聞かれる嘆きではないでしょうか。私の指導現場でもよく耳にしていたフレーズです。そんな背景から昨今ファンクショナルトレーニングが隆盛となっているのではないでしょうか。

ただ、チームスポーツでの指導のような多人数が一斉に行なうトレーニングの指導の際には、スポーツ動作に特異的なエクササイズを採用した場合、なかなか細部にまで目がいき届かないジレンマに苛まれるのではないでしょうか。

しかし、ViPRをスポーツ動作に適した機能的エクササイズに取り入れたところViPRの動き、向きが動作の力の方向と一致するため、指導者はもとよりクライアント自身が動きの正しさや間違いを確認しやすく、効率的で正しい動きを習得しやすくなりました。

また、バーベルやダンベルと違い、握り方や持ち方、動作の種類も多く、エクササイズの数は、ほぼ無限で容易にトレーニングを段階的に進めていくことが可能です。

指導されているクライアントが冒頭のような壁にぶつかっているのであれば、是非一度ViPRを手に取ってみてはいかがでしょう。間違いなくパフォーマンスに変化があることでしょう。

ViPRはバーベルやダンベルに抵抗がある女性でも、安全性が高く、楽しくトライ出来るトレーニングギア−

20年間大手のジムを中心に活動してきましたが、マシンやダンベルを使いエクササイズをすればするほどバランスが崩れて行く指導やメンバーの方を多く目にしてきました。ViPRを活用出来ればパーソナルトレーニングの目的で多い『体を引き締めたい』『きれいなラインの体を目指している』『洋服をかっこ良く着こなしたい』に的確に応えれる可能性が高くなります。 ViPRはバーベルやダンベルに抵抗がある女性でも、樹脂製で安全性が高く、楽しくトライ出来るトレーニングギアーだと思います。

クライアントの方の希望に応じて、握り方や持ち方を変えてエクササイズが自由に発想出来ます。身体を丸める・反る・縮める・伸ばす・捻っていく動作が効率よく出来ます。機能的に体を使う事が動きの中で習得しやすいので、クライアントの方が正しいフォームや効果を実感しやすいと感じています。 重さのバリエーションも多くカラーで分かれており、トレーニングを段階的に進めて行く事が可能です。力強さ、軽快さ、リズム感、しなやかさをバランスよく向上して行くきっかけとなってくれるはずです。

体幹が強くなって傾斜地でも安定してスイングできるようなった

Joint by Joint Approach（ジョイント・バイ・ジョイント・アプローチ）が意識し易くなり、可動性トレーニング(Mobility Training)、安定性トレーニング（Stability Training）が効率良くできます。何より、ViPRトレーニングでは、一番大切なアドレスでのパワーポジションが出来上がります。

永田あおい様トレーナー 岸田昌範様

理学療法士の価値をさらに高めてくれる

ファンクショナルトレーニングは『動きのトレーニング』であり『動きの専門家』である理学療法士が機能解剖やバイオメカニクスと同様にトレーナーとの共通認識で考えなければならない基本概念の一つと言えます。

ViPRの基本理論に理学療法士の豊富な医学的知識を組み合わせることで治療を段階的に進めていくことができ、メディカルリハビリテーションからアスレティックリハビリテーションまで幅広く応用できます。

私が臨床の現場で重要視している筋の収縮様式を利用したトレーニングにおいても、「Loaded movement training」 を提唱するViPRを用いることで、短縮刺激はもとより伸張刺激でも負荷の再現が容易に行えるようになりました。

実際に大転子骨折を呈し殿筋の伸張域での筋出力が低下している症例に対しViPRトレーニングを実施したところ筋の伸張域での出力が向上し、歩容の改善がみられました。

リハビリテーション分野においてもViPRを通じてファンクショナルトレーニングの真髄を学ぶことで理学療法士の価値をさらに高めてくれることでしょう。

ViPRは、グループレッスンに新しい流れを作れると感じています

ViPRをグループレッスンで使ってみて思う事、感じることは様々で書き出すときりがないほどですが、エクササイズを提供する側としては非常に扱いやすいです。ツールとしての安全性、操作性、重量変更を含むエクササイズバリエーションの多様性を備えているので、トレーナー側の指導上の扱いやすさと同時に参加者が利用する上での扱いやすさも高いという点が大変優れていると感じています。グループレッスンに新しい流れを作れそうです。